TREとは


実践会内容・日程


参加者の感想



 講師: 國分利江子
 TRE国際公認プロバイダー
 アメリカNY州政府認定マッサージ・セラピスト
 BMS Therapy 主宰
 BMS Massage Therapy School 校長

メッセージ


「ストレスフリーで生きよう!」 

人がトラウマやストレスに悩まされ生きているのに対して、野生の動物はそれを一瞬にして解放するのをご存知ですか?

野生の動物が肉体の可能性を最大限に引きだしてパワフルに生きていける理由はそこにあります。ストレスやトラウマは心に影響を与えるだけではなく、身体へもマイナスの影響を与え肉体的な力を制限してしまうからです。

病気ではなくても、疲れやすかったり、疲れが抜けにくかったり、身体が自分らしく快活に活動していない、と感じながらどうしたらいいのかわからずに過ごしている方は意外に多いものです。「トラウマなどない」という方も、ストレスからの解放を求めている方は多いはず。

 

みなさんは
・健康に暮らしていきたいですか?
・病気になる前に防げたらいいなぁと思ったことはありますか?
・素敵に歳を重ねて、何歳になってもエネルギーに溢れてキラキラと輝いた自分でいたいですか?
・心が解放されて幸せな自分になりたいですか?
・過去に起きたことに左右されずに、自分の可能性を開花させたいですか?
・自分に自信をもち、自分を大好きになりたいですか?
・誰にとっても魅力的だと感じる自分の可能性を引きだしたいですか?
・野生動物のように美しく、ダイナミックでのびのびと生きていきたいですか?

ここにひとつでも ”Yes!” がある方、是非このグループセッションにご参加ください! TREは現代における自然のお薬の様に、身体にも心にも深く効果を発揮します。

TRE(トラウマ&ストレス解放エクササイズ)はバーセリ博士によって開発されたメソッドで、野生の動物がする様な方法で、身体の芯から自然な震えを起こします。この独特の震えを SITT(Self Indused Therapeutic Tremors)と言い、これが人体において最も自然な方法で、ストレスを解放する自然な震えを起こし、私達をコントロールする神経系を自ら整えて、身体の中に蓄積されたストレスの化学物質を解放していきます。

このエクササイズによって身体のSITTを目覚めさせる事ができれば、あなたは世界で最も頼りになるお医者さまを自分自身の身体の中に一生涯もつ事になるでしょう。ひとたび SITTが目覚めると、その振動は一生あなたのセルフドクターとして働いてくれるのです。

さぁ、この宝物を手に入れるために、このグループセッションをご利用ください! TREは日々ご自分で実践して使うことができます。そして定期的にTREプロバイダーのチェックを受けてその振動を「育てて」いくことで、同じパターンに止まってしまう事を防いで身体の隅々まで解放を届けます。

毎月2回、平日夜と日曜昼に定期的に開催しています。定員になり次第締め切らせて頂きますので、お早目にお申し込みください❣️

國分利江子